風邪がなかなか治りません。
とりあえず鞄のなかにあった薬を飲んでたのですが、
なかなか効かないので、風邪薬じゃなかったかもしれない。
最近お友達のしまちゃんとパワーヨガをはじめました。
ヨガ全般やってみたけど、パワーヨガが一番あってました。
今更ですが。
結構腰痛と肩こりとむくみがひどかったのと
もちろん減量も兼ねて。
みんなでやるレッスンでは毎回ちょっと「むふふ」って笑っちゃうこともあるけど、
家でやる時はもっと変な格好(服装)でやってるのでさらに「むふふ」としちゃいます。
もろスパッツでやってるので、不意に鏡にうつる自分のすがたに母親の影をおぼえます。
「あたまの中を~からっぽにして~」と優しい声で先生がおっしゃるのですが、
もともとストレスフリーで頭の中からっぽなんで、その空っぽ??について考え始めて、
最終的に「今日はキッチンの床を掃除しなくちゃな、、、」なんて
考えはじめて、結局空っぽだった頭の中が、考え事でいっぱいになります。
しかも、結構きつい体勢とかあって、それまで余裕ジャーーんんとか思ってると、
突然「え!こことここを付けるの??」みたいな至難の技にぶちあたります。
人生と一緒ですねー。
ええ。
今日は焼き鳥を食べに行きます。
一昨日、甥っ子産まれました。
智也です。
コメントテスト。
返信削除智也、誕生おめでとう!
立派なTOKIOになってね。
考え事でいっぱいになる件、すっごい分かる。
>たかこさん
返信削除コメントテストありがとうございます。
立派な智也期待します。
私中学生の事裁縫道具箱に智也長瀬の写真を
はていました。生粋のファンです。
今はちがうけど
今からヨガです。今日はデトックスってやつ。
またデトックス??に
ついて考えて一時間終わりそうです、、、。
智也おめでと!
返信削除産まれてすぐ呼び捨てされるとか智也パワーはすごいね。
半袖半ズボンで大人になってね。
やっぱヘミさんは面白いな。
って、全体読んでの話ね!
遊びに行きたいわ!
>よねちえ!
返信削除ありがとう。まだ1回しか会ってないけど、、、。
会いたいけど岐阜やもんでなかなかあえんわあ。
次会うとき半ズボンでランニングやったらどうしよう。
家きてきて!たかちゃんときて!ついでに一緒にたかちゃん家も遊びにいこう!
あ、ついでとか言いましたが、
返信削除たかちゃんが良ければに修正いたします!
小心者です